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沒有人理解我,我是多余的-一個自殺女孩的心路歷程

        

      她是一個看上去很文靜的女孩子,通過預約登記本,我了解到她的名字叫曉文,是一名高二的學生。她低著頭坐在我的對面,開始的時候很拘謹,我微笑著對她說:是不是對老師有些顧忌呢?她抬起頭,眼里有一些淚花,哽咽著說:不是,是我有一些見不得人的事。然后她掀起她的衣袖讓我看,我頓時驚呆了,她的胳膊上滿是傷痕,傷痕分明是割上去的,有舊傷,也有新傷,密密麻麻的。……”我示意她說下去。她便開始講起了她這么多年來壓抑在心里的苦楚:我的父母都是知識分子,本來童年在我的記憶里是非常快樂的,他們都那么喜歡我,基本上什么愿望都能幫我去實現(xiàn)。當時我們的家境并不是很好,記得有一次,我看到有一個小朋友買了一個很好看的玩具,我叫嚷著要我父母去給我買,可是那個玩具太貴了,我父親當時對我說:過兩天再買好嗎?我沒有同意,整天又哭又鬧,后父母終于妥協(xié)了。總之,似乎整個家庭都在圍著我轉,當時有一種很幸福很滿足的感覺,雖然有的時候也會看到父母無奈的眼神。
  但是似乎好景不長,等我上了初中,父母便對我有了很多限制,比如什么時間該睡覺,什么時間該起床,什么時間該學習……整天對我嘮嘮叨叨,煩得我不得了,于是我就和他們頂嘴,父母因為我和他們吵也感到十分氣憤。
  有一次,父親竟然動手打了我,這可是從來沒有過的,我當時似乎一下子絕望了,感到自己沒有再在這個家里呆下去的必要了。我把正拿在手中的一本書朝父親的臉上撇去,然后撒腿就跑出了家門。我邊哭邊在大街上走著,街上的人都用異樣的眼光看著我,可是沒有一個人上前來問一問,我當時就想:為什么現(xiàn)在的父母對我這么不好?為什么現(xiàn)在的人都這么冷淡?為什么這個世界上沒有人能真正理解我,關心我?我越想越傷心,越想越失望,不知什么時候,我發(fā)現(xiàn)自己的左胳膊已經(jīng)被自己的右手指摳出了一道血印。但是當時卻沒有感覺到一絲的疼痛,卻產(chǎn)生了一種快感,似乎這樣很舒服。
  后來父母找到了我,但是從那以后,我的性格變了很多,我不再喜歡和別人交往,每天都很憂郁,心里像是壓了一塊大石頭,但是究竟是怎么回事,這塊大石頭究竟是什么,我自己也不清楚,也許是希望能有人理解吧?這樣,我變得越來越孤獨,同學們也發(fā)現(xiàn)了我的變化,竟然還有人給我起了個外號,叫我獨行女俠,我當時那個氣,但有什么辦法,每個人都那么想。
  回到家,父母只問我學習,我越想越氣,在學習的時候,拿起桌上的小刀就在自己的腕上劃了下去,看著一道血跡出來了,我竟然笑了,而且笑出了眼淚。我知道自己的心在流淚,在吶喊:這個世界怎么能這樣對我?從那次起,我便一有心不順的時候,就用刀割自己的手腕,仿佛只有這么做,才能發(fā)泄我的怨恨,我的不滿。
  前天我又和父母吵架了,因為他們發(fā)現(xiàn)我的成績直線下降,說我不爭氣,說什么離高考一年多,時間也不長了,怎么還不知道努力呢?我當時氣極敗壞地說:你們就只知道我的成績,難道除了成績以外,就不能談點別的嗎?你們不配做我的父母!父母當時愣在了那里,不知所措,我哭著跑進了自己的房間。又開始用刀劃自己的手腕,當時父母在外面一個勁地敲門,我也沒有給開,他們急了,也不知怎么弄的,把門打開了,發(fā)現(xiàn)我的胳膊在流血,他們嚇壞了,父親抱起我就往外跑,到了醫(yī)院醫(yī)生簡單包扎了一下,然后就回來了。昨天我一天都沒來上課,父親給我請假說我病了,昨天在家看了我一天。我想:我才不會死,我只是覺得那樣做感覺很好。可是現(xiàn)在我的心情卻感覺變得更沉重了,特煩!今天在班里已經(jīng)根本聽不進去課了。
  當她說完這些時,長出了一口氣,似乎輕松了許多。然后看著我,說:老師,我知道我不正常,心理有毛病,所以我才來找你,希望你能幫幫我!
  我對她說,我一定能幫她,并告訴她,每個人在成長中都會遇到這樣那樣的問題,沒有問題就不叫成長,因為有了問題就會想辦法去解決,問題解決了,自己才會長大。所以,她并不是不正常,只是因為一些原因,導致了現(xiàn)在這個問題。我告訴她回去想一想,是什么原因使她產(chǎn)生了現(xiàn)在這個行為,我提示她從主觀和客觀兩個方面來考慮。
  其實聽完她的經(jīng)歷,我已經(jīng)基本上弄清楚她之所以有自傷行為,是因為父母小時候對她的溺愛,使她產(chǎn)生了較強的自我中心傾向,而當她進入初中之后,她的這種心理沒有得到滿足,父母從關心她的生活轉向了關心她的學習。而且,她已逐漸進入了心理斷乳期,急需父母對她的心理需要給予極大的關注,可是事實上,父母的行為恰恰背離了她的愿望,使得她越來越感到不受重視。加上學習成績不理想,自己也無法肯定和悅納自己,這種心理上的失衡無處發(fā)泄,但又急于發(fā)泄,這樣,她唯一能找到的對象就是她自己,每次自傷都使她得到暫時的緩解,但是過后又重新回到失衡狀態(tài),甚至比先前更嚴重。這樣惡性循環(huán),應該說不及時解決,對其將來的發(fā)展有很大的負面影響。
  第二天,她如約而至,我和她共同分析了產(chǎn)生現(xiàn)在這種行為的原因,使她明白了客觀上產(chǎn)生這種行為的必然性,以及現(xiàn)在存在這種傾向的同學的普遍性,使她接受了自己,并減輕了對自己的消極認識。當然同時我也告訴她這樣做的后果會影響自己的順利成長,增強了她解決問題的動機和信心。我告訴她,無論遇到什么困難和問題,能真正幫助自己的也只有自己,不要指望其他人會從根本上幫你解決,而且每次問題擺在我們面前的時候,其實會有更好的方法去選擇,會收到更好的效果,不至于傷害自己還無濟于事。另外平時多參加一些課余活動,多看一些課外書,拓寬自己的視野,讓自己的心胸變得開闊,這樣,就不會感到壓抑,所謂的煩惱也就不稱其為煩惱了。然后我給她設計了一個方案,即每天讓她記錄下自己的心態(tài)變化,對消極的認知加以反駁。比如今天希望每個同學都能關注自己,而這個愿望沒能實現(xiàn),則反駁一個人不可能得到每個人的關注,因為我也沒關注每一個人啊
  后來,我通過她的老師聯(lián)系到了她的父母,開始的時候他們感到有些不可思議,認為她已經(jīng)得到了所有應該得到的照顧。我從曉文的心理需要入手,談了一些該如何尊重和滿足她的需要,他們認可并接受了我的建議。同時我也和她的班主任進行了一下溝通,希望他能側面鼓勵班級同學多關心一下曉文。
  曉文真的按照我說的去做了,當然后來也出現(xiàn)了幾次自傷行為,不過次數(shù)越來越少了,每次她來咨詢的時候都拿出她曾記過的反駁自己的不良認知的內容。因為父母和同學對她的態(tài)度也逐漸改變了,她的情緒越來越好了。大約經(jīng)過半年的時間,她完全擺脫了自傷行為。

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